Το πεζοπορία Είναι ολοένα και πιο μοντέρνο στην Ισπανία και είναι πολύ συνηθισμένο να βλέπουμε ομάδες φίλων ή οικογενειών που συναντιούνται για να την εξασκήσουν και όχι μόνο να περάσουν την ημέρα μαζί αλλά να το κάνουν ενώ ασκούν μια υγιή δραστηριότητα, αν και υπάρχουν και άνθρωποι που επιλέγουν τις διακοπές τους με βάση από το μέρος που θέλετε πηγαίνετε πεζοπορία.
Επιπλέον, ενώ πεζοπορείτε απολαμβάνετε υπέροχα τοπία που σας προσφέρουν όμορφα βουνά, ποτάμια ή γοητευτικά χωριά. Αλλά η πεζοπορία δεν είναι περίπου πηγαίνετε για μια βόλτα και αυτό είναι, πρέπει να λάβετε υπόψη ορισμένες πτυχές, ώστε να μπορείτε να το κάνετε με τον πιο υγιεινό και ασφαλή τρόπο, γι 'αυτό σημειώστε αυτές συμβουλές για πεζοπορία:
- Μην αφήνετε υπολείμματα σκουπιδιών στο μονοπάτι σας, βρώμουν το περιβάλλον και καταστρέφουν το τοπίο. Η φύση ανήκει σε όλους, γι 'αυτό θεραπεύστε καλά.
– Μην κάνετε πυρκαγιά, σε καμία περίπτωση. Υπάρχουν περιοχές που είναι ενεργοποιημένες γι 'αυτό, αν πρέπει να το κάνετε ψάχνοντας για ένα, αλλά όχι οπουδήποτε, επειδή διατρέχετε τον κίνδυνο να δημιουργήσετε πυρκαγιά και η φωτιά καταβροχθίζει τα πάντα στο δρόμο της και σε ταχύτητα θρασύς. Εάν καπνίζετε, σηκώστε τα άκρα και πετάξτε τα σε ένα δοχείο αντί να το αφήσετε στο πάτωμα.
- Μην αλλάζετε το σημαδεμένη διαδρομή. Αυτό έχει δύο πτυχές, μην ξεφύγετε από το δρόμο ή κάνετε τη χάρη για να μετακινήσετε ένα σήμα, έτσι ώστε όσοι περνούν μετά να μπερδεύονται στο δρόμο. Μπορείτε να τα στείλετε σε ένα επικίνδυνο μέρος.
- Χρησιμοποιήστε μερικά μπότες πεζοπορίας κατάλληλο για πεζοπορία, δεν αξίζει κανένα υποδήματα, αφού τα πόδια σας υποφέρουν περισσότερο όταν περπατάτε σε αυτούς τους δρόμους και πρέπει να φοράτε ειδικά παπούτσια.
- Υπάρχει επίσης ειδικά ρούχα αν και το πιο σημαντικό είναι ότι είναι άνετο. Σημαντικό: Να φοράτε πάντοτε ένα αδιάβροχο, ακόμα και αν βρίσκεστε στη μέση του καλοκαιριού και είναι ηλιόλουστο.
- Αποφύγετε το υπερβολικό βάρος Στο σακίδιο σας, φέρτε το σωστό φαγητό και ποτό από το περισσότερο βάρος που μεταφέρετε τόσο περισσότερο θα σας κοστίσει για να συνεχίσετε.
Συμβουλές για σύντομη πεζοπορία στο βουνό με τα σκυλιά μας. (Απρίλιος 2024)
- 1,230
