Είτε από φόβο να πετάξει, για να αποφύγει jet lag ή από την πλήξη, πολλοί άνθρωποι επιλέγουν να κοιμούνται τις περισσότερες φορές που βρίσκονται στο αεροπλάνο. Ωστόσο, υπάρχουν και άλλοι που, ανεξάρτητα από το πόσο σκληρά προσπαθούν, δεν είναι σε θέση να συμβιβαστούν όνειρο, κάτι που δεν μας εκπλήσσει καθόλου, καθώς τα αεροσκάφη είναι όλο και πιο άβολα, ειδικά εκείνα των εταιρειών χαμηλό κόστος.
Επειδή ένας από τους κύριους στόχους μας είναι να σας διευκολύνουμε όταν ταξιδεύετε, σήμερα θέλουμε να σας προσφέρουμε μερικές συμβουλές για να κοιμάται έντονα στο αεροπλάνο. Θέλετε να έρθετε μαζί μας;
Τι πρέπει να κάνετε πριν πάρετε το αεροπλάνο
Αν θέλετε να κοιμηθείτε ειρηνικά κατά τη διάρκεια της πτήσης σας, υπάρχουν μερικά πράγματα που πρέπει να κάνετε πολύ πριν επιβιβαστείτε στο αεροπλάνο. Επίσης, υπάρχουν μερικά πράγματα που πρέπει να αποφύγετε με κάθε κόστος. Έτσι, το πρώτο πράγμα που θέλουμε να προτείνουμε είναι να επιλέξετε το κάθισμα καλά. Με αυτή την έννοια, θα πρέπει να γνωρίζετε ότι είναι καλύτερα να επιλέξετε την πλευρά του παραθύρου για να μπορέσετε να στηρίξετε το κεφάλι. Επίσης, δεν θα χρειαστεί να κινηθείτε αν ο επιβάτης δίπλα σας πρέπει να βγει στην αίθουσα και θα έχετε τον έλεγχο των τυφλών. Από την άλλη πλευρά, είναι σημαντικό να αποφύγετε το αλκοόλ και καφεΐνη πριν από την πτήση (επίσης κατά τη διάρκεια) και να έχετε ένα ελαφρύ γεύμα. Συνιστάται επίσης να λάβετε μια θερμή έγχυση, ασβέστη ή βαλεριάνα. Και αν πρέπει να αντιμετωπίσετε μια μακρά πτήση, μην διστάσετε να φτάσετε κουρασμένοι: κοιμηθείτε λιγότερο ώρες την προηγούμενη ημέρα, κάνετε σωματική δραστηριότητα ...
Το βασικό
Τώρα που ξέρετε τι πρέπει και δεν πρέπει να κάνετε πριν επιβιβαστείτε στο αεροπλάνο, θέλουμε να σας μιλήσουμε για όλα τα άρθρα που μπορούν να σας βοηθήσουν να κοιμηθείτε κατά τη διάρκεια της πτήσης και γι 'αυτό δεν πρέπει να ξεχάσετε, όπως ένα μαξιλάρι φουσκωτά, βύσματα ή ακουστικά και μια μάσκα. Φυσικά, πρέπει να φοράτε άνετα ρούχα. Φυσικά, μην ξεχάσετε να πάτε προετοιμασμένοι με πολλά στρώματα για να αποφύγετε να είστε ζεστοί ή κρύοι. Υπό αυτή την έννοια, το να φοράτε ένα σάλι ή μια κουβέρτα είναι μια εξαιρετική ιδέα. Από την άλλη πλευρά, είναι καλή ιδέα να κρατήσετε ένα ζευγάρι καθαρών κάλτσες στις αποσκευές σας, ώστε να μπορείτε εύκολα να βγάλετε τα παπούτσια σας από το αεροπλάνο. Εάν προτιμάτε μπορείτε επίσης να πάρετε μερικές μαλακές παντόφλες.
Η καλύτερη στάση
Για πολλούς, το πραγματικά δύσκολο πράγμα όταν κοιμάται σε ένα αεροπλάνο είναι η εύρεση της σωστής στάσης. Αυτό που συνιστούμε είναι αυτό ξαπλώνει Καθίστε όσο μπορείτε, ειδοποιώντας πάντα το άτομο πίσω από σας και κάμπτετε το κεφάλι σας ελαφρά στο πλάι. Φυσικά, το μαξιλάρι που αναφέραμε πριν μπορεί να σας βοηθήσει να πετύχετε την ιδανική στάση για να κοιμηθείτε.
Μην ξεχάσετε να συμβουλευτείτε
Μπορεί να φαίνεται ανόητο, αλλά αν σκοπεύετε να κοιμηθείτε για μεγάλο χρονικό διάστημα, είναι καλύτερο να ειδοποιήσετε τόσο τον κάθισμά σας όσο και τον προσωπικά καμπίνα. Επιπλέον, είναι καλή ιδέα να ειδοποιήσετε την αεροσυνοδός ώστε να σας ξυπνά περίπου 30 λεπτά πριν από την προσγείωση, ώστε να σας δίνει χρόνο να πηγαίνετε στο μπάνιο, να αποθηκεύετε τα πράγματά σας, να βάζετε τα παπούτσια σας ... Φυσικά, μπορείτε επίσης να ορίσετε έναν συναγερμό στο κινητό σας .
Μια πολύ χρήσιμη εφεύρεση
Τέλος, θέλουμε να σας ενημερώσουμε για ένα μαχαίρι που πρόσφατα κυκλοφόρησε και το οποίο αγαπήσαμε. Πρόκειται για NodPod, ένα είδος αιώρας σχεδιασμένο για το κεφάλι. Σχεδιασμένο από την Paula Blankenship, αυτή η εφεύρεση μπορεί να αποκτηθεί στο Kickstarter για 25 ευρώ.
Tips για να μη φοβάσαι στο αεροπλάνο - Fear of flight (Απρίλιος 2024)
- συμβουλές αεροσκαφών
- 1,230
