Οι 10 πιο ισπανικές πόλεις του Zen

γιόγκα-σε-πάρκο
Σήμερα θα θέλαμε να δημοσιεύσουμε ένα διαφορετικό άρθρο. Ένα άρθρο αφιερωμένο σε όσους θέλουν να χαλαρώσουν στην καθημερινότητά τους, αφού θα μιλήσουμε τις 10 ισπανικές πόλεις όπου η γιόγκα ασκείται περισσότερο, μια αρχαία παράδοση που εμφανίστηκε στην Ινδία μεταξύ 3.000 και 6.000 χρόνια πριν. Την τελευταία δεκαετία δεν έχει σταματήσει να κερδίζει οπαδούς στην Ισπανία και αυτό μας επιτρέπει να μιλάμε για 10 δήμους στους οποίους καταπολεμάται ο άγχος και ο καθιστικός τρόπος ζωής με κάθε είδους θέσεις που οι διάσημοι έχουν τολμήσει να δοκιμάσουν: Elsa Pataky, Judit Μασκό, Βερόνικα Μπλούμ, Κριστίνα Πενρότσε ...

Holidu, η μηχανή αναζήτησης ενοικίασης διακοπών, χρησιμοποίησε δεδομένα της Google για μελέτες και τη μέση βαθμολογία για να δημιουργήσει μια κατάταξη με τις καλύτερες πόλεις για να ασκήσει γιόγκα. Ζεν πόλεις όπου η περιποίηση είναι πολύ απλή. Θέλετε να τα γνωρίσετε;

1- Σάντα Κρουζ ντε Τενερίφη

Santa-Cruz-de-Tenerife
Υπάρχει 2.11 στούντιο γιόγκα ανά 10.000 κατοίκους και η μέση βαθμολογία είναι 4,76. Η αλήθεια είναι ότι είναι ένα ιδανικό μέρος για να εξασκηθείτε στη γιόγκα, με το αεράκι της θάλασσας να σας χαϊδεύει, με τον ατλαντικό ωκεανό στο βάθος και με μια θερμοκρασία που είναι συνήθως ιδανική για μεγάλο μέρος του χρόνου.


Στη Σάντα Κρουζ υπάρχουν 43 κέντρα, που είναι η Σχολή Siming, μια από τις πιο συνιστώμενες γιατί μπορείτε επίσης να ασκήσετε το Pilates, Jujitsu, Calisthenics, Meditation και Chikung με τη βοήθεια των επαγγελματιών που εργάζονται εκεί. Φυσικά, είστε πάντα στην ώρα να ασκήσετε την γιόγκα σε εξωτερικούς χώρους στο Parque Municipal García Sanabria, ένα μέρος όπου η ηρεμία και οι καλές απόψεις είναι εγγυημένες.

2 - Γρανάδα

Γρανάδα
Σε αυτή την περίπτωση πρέπει να μιλήσουμε 2.02 στούντιο γιόγκα ανά 10.000 κατοίκους και μια μέση βαθμολογία 4,71. Η Γρανάδα, η οποία είναι ήδη μια πόλη χωρίς τη φασαρία άλλων περιοχών της Ανδαλουσίας, όπως η Σεβίλλη, σας επιτρέπει να απολαύσετε την πρακτική της γιόγκα σε προσιτές τιμές και με τη Σιέρα Νεβάδα μόλις 30 λεπτά μακριά.

Το Sabai Salud, ένα κέντρο εξειδικευμένο στην hatha yoga, hatha vinyasa και chikung, είναι χωρίς αμφιβολία ένα από τα καλύτερα που θα βρείτε στην πρωτεύουσα της επαρχίας. Φυσικά, μην ξεχνάτε ότι μπορείτε επίσης να πάτε στο Mirador del Barranco del Abogado για να κάνετε τις στάσεις σας σε εξωτερικούς χώρους, περίπου 15 λεπτά από την Αλάμπρα και να απολαύσετε κάποια ηλιοβασιλέματα.


3 - Παμπλόνα

Παμπλόνα
Στην πρωτεύουσα της Ναβάρας υπάρχουν 1,98 στούντιο γιόγκα ανά 10.000 κατοίκους και η μέση βαθμολογία είναι 4,85. Παρά το γεγονός ότι τα San Fermines ζουν με μεγάλη ένταση, σύμφωνα με έρευνα που πραγματοποίησε ο Οργανισμός Καταναλωτών και Χρηστών (OCU), μιλάμε για την πιο ήσυχη πόλη της Ισπανίας.

Τι συνιστάται περισσότερο; Το Yoga Pamplona Shiva & Shakti κέντρο, όπου μπορείτε να ασκεί ολοκληρωμένη γιόγκα, hatha raja yoga, vinyasa γιόγκα, μαλακή γιόγκα, akroyoga, προγεννητική γιόγκα και διαλογισμό. Αν δεν θέλετε να πληρώσετε, τίποτα σαν να πηγαίνετε στο διάσημο πάρκο Ciudadela, όπου η εύρεση λίγων λεπτών ηρεμίας δεν είναι καθόλου περίπλοκη.

4- Α Κορούνια

Α-Κορούνια
Στην Α Κορούνια υπάρχουν 1,84 στούντιο γιόγκα για κάθε 10.000 κατοίκους και η μέση βαθμολογία είναι 4,95. Ανάμεσα στο πόσο καλό φαγητό υπάρχει και πόσο εύκολο είναι να ξεκουραστείτε για να απολαύσετε τις απολαύσεις της ζωής, είναι φυσιολογικό ότι είναι ένα από τα καλύτερα μέρη για να ανοίξετε κέντρα γιόγκα.


Ίσως το καλύτερο από όλα είναι το Miyoga Studio Coruña, όπου μπορείτε να ζητήσετε ολοκληρωμένες μαθήματα γιόγκα, ashtanga yoga, hatha yoga, προγεννητική και μεταγεννητική γιόγκα, γιόγκα για
τα παιδιά και για τις έγκυες γυναίκες, τη βινιάσα γιόγκα και τον διαλογισμό. Αν ψάχνετε για ένα δωρεάν σχέδιο, πηγαίνετε στο Parque de Santa Margarita, αφού εκεί θα βρείτε τη συγκέντρωση που χρειάζεστε.

5- Σαν Σεμπαστιάν

Σαν Σεμπαστιάν
Στο Σαν Σεμπαστιάν υπάρχουν 1,82 στούντιο γιόγκα για κάθε 10.000 κατοίκους και η μέση βαθμολογία είναι 4,81. Νομίζω ότι δεν είναι απαραίτητο να μιλήσουμε για την ομορφιά αυτής της πόλης που έχει μια από τις πιο απίστευτες παραλίες στον κόσμο, όπου μπορείτε να επωφεληθείτε από την πρακτική της γιόγκα. Μια άλλη εναλλακτική λύση είναι το πάρκο Cristina Enea ή η παραλία Zurriola, η οποία είναι για surfers. Ωστόσο, υπάρχει πάντα χρόνος να αφήσετε τον εαυτό σας να καθοδηγείται από επαγγελματίες από κέντρα όπως η Γιόγκα Σάλα, όπου μπορούν να καυχηθούν ως εμπειρογνώμονες σε hatha yoga, vinyasa γιόγκα, εναέρια γιόγκα και γιόγκα για έγκυες γυναίκες.

6 - Πάλμα ντε Μαγιόρκα

Palm
Με 1,80 στούντιο γιόγκα για κάθε 10.000 κατοίκους και 4.71 μέση αποτίμηση, η πρωτεύουσα των Βαλεαρίδων Νήσων είναι μια άλλη πόλη που αξίζει να είναι στον κατάλογο αυτό.

Το Mysore Mallorca είναι το κέντρο που προτείνουμε για ειδικούς στην αστάγγα γιόγκα, αλλά μπορείτε επίσης να πάτε στο δάσος Bellver ή να απολαύσετε τον ήλιο σε παραλίες όπως Cala Ratjada ή Cala Mondragó, όπου τα κύματα της θάλασσας θα συνοδεύσουν τις κινήσεις σας.

7- Santander

Santander
Στην πρωτεύουσα της Κανταβρίας υπάρχουν 1,74 κέντρα γιόγκα ανά 10.000 κατοίκους και η μέση βαθμολογία είναι 4,88. Μπορείτε να παρακολουθήσετε μαθήματα δίπλα στον καθεδρικό ναό, στη γιόγκα Bárbara Martínez που ειδικεύεται στη γιόγκα, τη θεραπεία γιόγκα και τις φυσικές θεραπείες ή μπορείτε να πάτε στο Mataleñas Park ή στην παραλία Mataleñas.Ό, τι κι αν επιλέξετε, είστε σίγουροι ότι θα πετύχετε.

8 - Οβιέδο

Οβιέδο
Στο Οβιέδο υπάρχουν 1.50 κέντρα γιόγκα για κάθε 10.000 κατοίκους και η μέση βαθμολογία είναι 4,91. Στη Satya Yoga μπορείτε να εξασκήσετε την hatha yoga, την αστάγγα γιόγκα, τη βινυάσα γιόγκα, την ακρουόγκα, την πραναγιάμα
και το διαλογισμό, αλλά αν ψάχνετε για ένα σχέδιο σε εξωτερικούς χώρους και ο καιρός είναι καλός, θα πρέπει να ξέρετε ότι μπορείτε να εξασκήσετε τις αγαπημένες σας στάσεις στο όμορφο πάρκο του Σαν Φρανσίσκο.

9- Βαρκελώνη

Βαρκελώνη-πόλη
Ναι, σε μια πόλη τόσο απασχολημένη όσο και στη Βαρκελώνη, είναι επίσης δυνατό να μιλάμε για ειρήνη και ηρεμία. Υπάρχει 1,47 στούντιο γιόγκα για κάθε 10.000 κατοίκους και η μέση βαθμολογία είναι 4,7. Η γιόγκα Bindu, με 13 χρόνια εμπειρίας, είναι μία από τις πιο συνιστώμενες τιμές και μεγάλη προσφορά: ashtanga, hatha yoga, yin yoga, vinyasa και acroyoga. Φυσικά, μην ξεχνάτε ότι το μεσογειακό κλίμα μπορεί να σας καλέσει να επισκεφθείτε το Parque de la Ciudadela.

10- Αλικάντε

Αλικάντε
Τέλος, κλείνοντας αυτή τη λίστα είναι το Αλικάντε με 1,45 κέντρα γιόγκα για κάθε 10.000 κατοίκους και μια μέση βαθμολογία 4,86. Θα μιλήσουν ιδιαίτερα για το Κέντρο Μαργαριταριών Pilates και Yoga Center, αν και έχετε δύο καλές εναλλακτικές λύσεις χωρίς να πληρώσετε ένα ευρώ: το Palmeral Park και την παραλία Bol Nou, η οποία βρίσκεται στη Villajoyosa.

Βαλένθια: Η πρωτεύουσα της ισπανικής γαστρονομίας (Ιούνιος 2020)


  • πόλεις, γιόγκα
  • 1,230